Logisch, dass die Maca-Pflanze unter solchen Bedingungen besonders robust und widerstandsfähig ist und in ihrer Knolle besonders reichhaltig Vitalstoffe anreichern muss. Die süßlich schmeckenden Knollen werden gegessen. Jedoch scheint ein positiver Effekt auf sexuelle Funktionsstörungen zu bestehen.[13] Nahrungsergänzungsmittel, metronidazol tabletten die Maca-Pulver enthalten, werden in Europa und den USA seit einiger Zeit als natürliches Potenzmittel vermarktet. Es sind 59 % Kohlenhydrate, 10,2 % Proteine, 8,5 % Faserstoffe und 2,2 % Lipide enthalten. Die Berghirten rieten den Bauern dazu, ihre Herden mit Maca zu füttern und siehe da: Plötzlich stieg auch der Nachwuchs wieder. Der peruanische Wissenschaftler Gustavo Gonzales, beispielsweise, gab zwölf Männern zwischen 20 und 40 Jahren drei Monate lang Maca und untersuchte danach ihre Fertilität (Fruchtbarkeit). Die kurz gestielten, zwittrigen Blüten sind radiärsymmetrisch und vierzählig. Sie eignet sich zur Herstellung von süßen sowie würzigen Speisen. Außerdem kommen verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe in der Knolle vor. Sogar ein Maca-Bier, das so genannte „Maca Chicha“, gibt es, das sich in den Anden großer Beliebtheit erfreut. Inzwischen gibt es eine Vielzahl an Maca-Produkten auf dem Markt. Zudem zeigten Mäuse mit Erektionsstörung deutliche Besserung der Symptomatik. Hormon-Bildung beeinflussenden Effekt zurückzuführen; eine Veränderung der Hormonwerte konnte beim Menschen nicht beobachtet werden. Oxidativer Stress gilt als mitverantwortlich für den Alterungsprozess und wird in Zusammenhang mit der Entstehung einer Reihe von Krankheiten gebracht.

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Maca hat also bei Weitem mehr als nur eine aphrodisierende Wirkung zu bieten. Noch bis heute dürfen in vielen Dörfern in den Anden nur verheiratete Paare Maca zu sich nehmen. Eine systematische Studie über die aphrodisierenden Eigenschaften von Maca in der Zeitschrift “Urology” vom April 2000 eines chinesischen Forschers berichtet über die Wirkung von Maca auf das sexuelle Verhalten von Mäusen. Geerntet wird in den Monaten Juli / August.[10] In der chinesischen Provinz Yunnan wird Maca inzwischen industriell angebaut und verarbeitet. Nebenbei senken sie den Cholesterinspiegel, indem sie die Aufnahme des Cholesterins im Dünndarm hemmen. Der Maca-Wurzel werden positive Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die psychische Belastbarkeit zugeschrieben.[12] Klinischen Studien zufolge ist dieser Effekt nicht auf einen endokrinologischen, saw palmetto dosage for hair loss d. h. Daher kann die Pflanze in der ersten Saat ohne Dünger gepflanzt werden. Wedd.) Thell., Lepidium meyenii subsp. Auch Imidazol-Alkaloide (Lepidilin), mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Macaene), benzylierte Amide (Macamide) und Steroide (beispielsweise β-Sitosterol) wurden nachgewiesen. Das auch Lepidium peruvianum genannte Gewächs wächst als zwei- oder selten einjährige krautige Pflanze[2] und erreicht Wuchshöhen von nur etwa 20 Zentimetern. Als Speicherorgane werden rübenförmige Hypokotyl-Knollen gebildet, die bei einer Länge von 2 bis 5[2] oder 10 bis 14 Zentimetern und einem Durchmesser von 3 bis 5  Zentimetern birnenförmig[5] sind und viel Wasser enthalten. Copyright © 2018 Gesundheitsinstitut Deutschland. Zu ganz ähnlichen Ergebnissen kam auch sein ebenfalls peruanischer Kollege, der emeritierte Neurologe Dr. Ihre Vitamine B2, B5, C und Niacin machen die Maca regelrecht zur Power-Quelle. Und auch bei Menschen zeigten sich erstaunliche Ergebnisse. Insgesamt handelt es sich bei Maca um eine robuste Pflanze mit hoher Widerstandskraft. Klinische Studien in Südamerika, China und den USA zeigten, dass die Maca-Wurzel zu einer Steigerung der sexuellen Lust, der Orgasmusfähigkeit und der Spermienproduktion beträgt. Die getrockneten Knollen enthalten 13 bis 16 % Proteine und sind reich an essentiellen Aminosäuren. Die 4 bis 5 mm langen und 2,5 mm breiten Schötchen öffnen sich mit zwei keilförmigen Klappen, die jeweils nur einen Samen enthalten.

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Schon nach zwei Wochen konnte er eine durchschnittliche Verdoppelung der Spermienzahl feststellen. Unsere tägliche Arbeit besteht vor allem in Artikeln zu den Themen Salutogenese, also Gesundheitsförderung. Der Nährwert getrockneter Maca-Knollen ist hoch, vergleichbar mit dem von Mais, Reis und Weizen. Ihre knollenförmige Wurzel wird schon seit über 2000 Jahren von den Inkas aufgrund ihren zahlreichen Nähr- und Vitalstoffen hoch geschätzt. Die Maca-Pflanze oder Peru Ginseng (Lepidium meyenii) gehört zur Gattung der Kressen (Lepidium) in der Familie der Kreuzblütengewächse (Brassicaceae)[1]. Dabei werden sowohl Anwendungen aus der klassischen Schulmedizin, wie auch aus der Naturheilkunde und Homöopathie beleuchtet. Synonyme für Lepidium meyenii .mw-parser-output .Person{font-variant:small-caps}Walp. Wie bei allen Vertretern der Brassicaceae wird Maca auch vom Erreger der Kohlhernie heimgesucht. Denn bei Viagra handelt es sich um einen Gefäßerweiterer, der bewirkt, dass eine halbe Stunde nach der Einnahme eine Erektion entsteht, und zwar durch einen chemischen Prozess“, sagt sie. Ein generativer Trieb kann bis zu 1000 Blüten aufweisen.[6] Die ersten Blüten können aber auch einzeln an der Rachis erscheinen. Durch diese Fülle an Nähr- und Vitalstoffen ist Maca Plus besonders für Sportler, aber auch für andere Menschen, die ihre Vitalität, Kraft und Ausdauer erhöhen wollen, der perfekte Begleiter für die tägliche Energiezufuhr. Der Anbau von Maca erfolgte ursprünglich in einem begrenzten Gebiet der peruanischen Anden um den Junín-See herum, in Höhenlagen zwischen 4000 und 4400 Metern. Auch Dr. Fernando Cabiese verdeutlichte, dass Maca sich generell vitalisierend auf den menschlichen Körper auswirkt. Mit über 60 verschiedenen Vitalstoffen besitzt Maca deutlich mehr gesundheitlich wertvolle Inhaltsstoffe als so manche andere Pflanze. Eine weite Fruchtfolge ist die einzig effektive Bekämpfung der Krankheit.

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Trotzdem: „Maca ist kein ‚natürliches‘ Viagra“, wie die Biologin Karla Vega Vargas von der Universität Cayetano Heredia in Lima betont. So heißt es in einer Legende zum Beispiel, dass als die spanischen Eroberer die peruanischen Bauern immer weiter in die Hochebenen der Anden zurückdrängten, deren Tiere aufgrund der härteren klimatischen Bedingungen dort weniger fruchtbar waren. Nicht zuletzt ist Maca aber auch als Heilmittel bestens geeignet und in der uralten peruanische Kräutermedizin der Inkas verankert. Die Zufuhr über handelsübliche Nahrungsergänzungsmittel liegt deutlich unter der Ernährungs-Zufuhr der Anden-Bewohner.[14] Es wird fast ausschließlich das getrocknete Knollenpulver verwendet. Sie ist in den peruanischen Regionen Moquegua sowie Puno beheimatet[1]. Darüber hinaus enthält die Maca-Wurzel auch pflanzliche Sterole, die dem Hormon Testosteron ähneln. Frische Knollen besitzen meist einen hohen Anteil an Jod sowie Eisen und auch geringe Mengen an Alkaloiden, Tanninen und Saponinen. Die getrockneten Wurzeln enthalten 13 bis 16 % Proteine und einen sehr hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren, die den Körper bei allen wichtigen Stoffwechselvorgängen unterstützen. In der Praxis haben sich Kapseln als die praktischste Anwendungsform herausgestellt, denn das Pulver löst sich nur schwer auf und kann geschmacklich nicht überzeugen. Die Anbauzeit ist der peruanische Frühling (entspricht etwa dem europäischen Oktober). Die vier Kronblätter sind cremeweiß. Das Ergebnis dieser Untersuchung war überraschend: die mit Maca gefütterten Mäuse waren sexuell etwa 3 Mal so “aktiv” wie die normal weitergefütterten Vergleichsmäuse. Mittlerweile sind diese Legenden der Inkas auch wissenschaftliche belegt.

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Sie zeichnen sich aus durch einen hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren, und der Anteil an Eisen sowie Calcium ist höher als in Kartoffeln. Getrocknete Knollen speichern Inhaltsstoffe gut, beispielsweise enthalten 7 Jahre alte Knollen noch 9 bis 10 % Proteine. Auch heute noch wird die Pflanze in ihrem traditionellen Verbreitungsgebiet angebaut.[9] Die Pflanze zieht sich die benötigten Nährstoffe aus dem vulkanischen Boden (hoher Gehalt an Mineralstoffen und Spurenelementen). Die alten Inkas beweisen es uns: Maca, ob in Kapseln oder als Pulver, ist ein wichtiger Allrounder, der vielseitig Anwendung finden kann – und das nicht nur als Aphrodisiakum. Glaubt man dieser traditionellen Naturheilkunde, kann sich die Einnahme von Maca zum Beispiel bei Anämie, Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden, sowie bei Tuberkolose, Osteoporose oder sogar Magenkrebs positiv auswirken. Maca (Lepidium meyenii) ist eine Pflanze, ähnlich unserer heimischen Gartenkresse, die in den Anden Perus beheimatet ist. Getrocknete Knollen sind braun, weich und süß mit einem moschusartigen Geschmack, der für mindestens zwei Jahre erhalten bleibt.